这一次，大家是真的彻头彻尾的愕然了，直到洛汐麟站到他们面前，他们还是没能够反应过来。 “要是我是你们的敌人，我一定会趁着你们分神的这一刻，杀了你们。”凛冽不带情 的声音传入大家的心扉，将大家给‘冻醒’了过来。 “小汐汐，你真的是人吗？真的不是什么变种的魔兽吗？真的不是哪个深山里跑出来的怪物吗？你也太变态了吧，居然只用了两刻钟不到的时间，完成了这么一连串变态的科目！”即墨光跳脚的咋呼起来。 额，这是夸奖吗？还是在贬我？ “准确来讲，是刚好一刻钟【一刻钟等于十五分钟】而已。”洛汐麟淡淡的说道，语气中没有半点的骄傲，似乎一刻钟完成那些科目，不过是很稀松平常的事情而已。 众人默默的 下了两条心酸的面条泪。 这个没有半点自觉的禽兽，居然用这么淡定的口吻诉说这么变态的事实，还是人吗！ “干嘛一个个的都一副被抛弃的怨妇脸？怎么？被哪个负心汉给甩了？”洛汐麟看着他们的表情，很恶趣味的在心中自动脑补着，只差没给他们一人一条手帕，好让他们咬在嘴里，把怨妇这个角 演绎得更加完美了。 “小汐汐，就是被你这个负心汉抛弃了！”万俟北哀怨的指控道，那幽怨的小眼神，要是换成了其它女子，早就小心肝扑通直跳了。 岂料，洛汐麟对于他的指控，不仅没有辩驳，反而乘势而下，以着风公子哥的痞笑回应道：“啧啧~小北北这是 求不 了吗？不要难过，本少最见不得美人垂泪了，今晚你洗—白白了，然后自己扒了衣服躺 上吧，本少会好好足你的。” 腾的一声，万俟北从头到脚就像是煮 的鸭子一样，红到底了。 他还以为那么说，能够扳回一城的，没想到到头来，吃亏的还是自己呀！ 尤其大家明明知道实情，还故意朝他投来暧昧而又了然的一瞥。 他好想捶 呀！ “我不是受好吗？不对，我和你之间一点关系也没有好吗？”万俟北简直想 自己一个大巴掌。 哈哈哈~ 大家再也忍俊不 的笑了出来， “时间，开始吧。”令狐官寒没有温度的沉声，打断了这一嬉闹的场面，大家总算不在玩闹，正了正神，准备开始接受今天的考验了。 跟昨天一样，大家依旧把负重袋背到了背上，今天他们一定要更快的完成这负重长跑，然后接着完成洛汐麟刚才完成过的所有科目，最后才是又一次的负重长跑。 相同的经历，可是心境却和昨 大不相同了，这一次，大家的脚步看起来是那么轻快，没有了昨的难受。 洛汐麟给他们制定的方案中，每天都有两次的负重长跑，第一次是早上，两百公里，第二次是所有科目结束后的收尾，四百公里的负重长跑。 虽然可能有些超出他们的负荷，不过洛汐麟对他们真的很有自信呢。 两百公里的负重长跑，有了昨的适应，今，令狐官寒等人跑起来，似乎也没有那么吃力了，不过，他们还是用了一个时辰才跑回来。 大家 息着卸下背上的负重袋，伸了伸四肢，没有多做停留的准备继续下一个训练科目，不过……。 －－－－－－题外话－－－－－－ 明天就是除夕夜啦，在这里，麒麟提前祝大家，除夕夜和家人团团圆圆的哦o（n_n）o~ 第一百四十二章 叫我主人【新年快乐】 时间一点一滴的过去了，可是令狐官寒和夏涵 等人，却没有半点的动作，一个个傻愣着站在那里，似乎在犹豫如何开始吧。 “如果今天无法完成规定的训练计划，你们就不需要休息的喔~”洛汐麟在后边，笑眯眯的为他们补上一刀。 闻言，本就静立的大家，很明显的让人觉到他们身体顿时一僵。 不是吧…完成不了不让休息？ 这一招够狠的……也的确很有成效呢。 洛汐麟的话才说完，大家总算有所行动了，由令狐官寒带头，大家总算是投入训练了。 令狐官寒走到那一堆奇怪东西，洛汐麟称之为哑铃的东西面前，对着那堆大小不一，重量不一的哑铃 挑细选了起来。 刚才看到洛汐麟那么简单的举着这些东西上上下下的，大家真的无法理解呀，这么简单的东西，为什么要加入他们的训练计划里面呢？这也是他们为什么会看呆了的缘故。 但是，现在嘛，再不解，既然洛汐麟要求了，他们就必须要做到才行。 令狐官寒一眼就选中了一个最大号的哑铃，也就是洛汐麟刚才示范的时候，选择的哑铃。他弯 单手一握，本以为轻而易举的事情，却让他在下一秒脸大变。 令狐官寒的脸大变，让其他人皆惊讶不已，一个个的，带着好奇心上前，各自选择了自己喜 的哑铃，下一秒，他们终于知道令狐官寒脸大变的原因了，也终于知道洛汐麟为什么把这么‘简单的训练’加入训练计划书了。 我擦！这到底是什么变态的东西呀，这么沉！ 除了令狐官寒之外，其他人选择的，都是十五公斤重的哑铃，饶是如此，也让他们用上了双手，使出了吃 的力气才举上去了，尤其才负重长跑过的身体， 本还没有缓过来，一下子又要负担这么重的哑铃，夏涵和冷冰心两人面上冷汗沁沁的。 令狐官寒虽然觉得很尴尬，到底还是伸出了另一只手，两只手一起用力，这才堪堪将哑铃举了起来，他脸上的青筋都隐约浮现了。 这一情况，让大家对他投去了同情的一瞥。 老大，你自求多福吧！ 当大家甚是勉强的将洛汐麟规定的两百下哑铃举完，每个人都不顾形象的瘫坐在地上，那大汗淋漓之状，就像是刚从水里爬出来的一样。 令狐官寒依旧 直了板站着，这倒是让大家佩服的，老大就是老大呀。 在大家看不到的角度，令狐官寒动了动手掌，掌心一片通红，他不动声的甩了一下，试图甩走那麻痹之。 这一情况，让他对洛汐麟又多了一层新的了解，他的心，也在不知不觉间倾向洛汐麟。 这样的人，的确配获得他的认可，别的不说，单是她在这么短的时间之内，完成了这么有难度的训练，还是和大家一样，封闭了实力，纯靠身体来完成的，洛汐麟，确实是个强劲之人。 完成了哑铃项目，时间已经被大家浪费了很多，大家赶忙进行下一个训练项目——过铁网阵。 对于铁网阵，相里司轩仍旧心有余悸，那铁网，只要一钻进去，就好像被什么软体动物给 上了一样，动弹不得。CｏOjｘ.CｏＭ |
的声音传入大家的心扉，将大家给‘冻醒’了过来。 “小汐汐，你真的是人吗？真的不是什么变种的魔兽吗？真的不是哪个深山里跑出来的怪物吗？你也太变态了吧，居然只用了两刻钟不到的时间，完成了这么一连串变态的科目！”即墨光跳脚的咋呼起来。 额，这是夸奖吗？还是在贬我？ “准确来讲，是刚好一刻钟【一刻钟等于十五分钟】而已。”洛汐麟淡淡的说道，语气中没有半点的骄傲
下了两条心酸的面条泪。 这个没有半点自觉的禽兽，居然用这么淡定的口吻诉说这么变态的事实，还是人吗！ “干嘛一个个的都一副被抛弃的怨妇脸？怎么？被哪个负心汉给甩了？”洛汐麟看着他们的表情，很恶趣味的在心中自动脑补着，只差没给他们一人一条手帕，好让他们咬在嘴里，把怨妇这个角
演绎得更加完美了。 “小汐汐，就是被你这个负心汉抛弃了！”万俟北哀怨的指控道，那幽怨的小眼神，要是换成了其它女子，早就小心肝扑通直跳了。 岂料，洛汐麟对于他的指控，不仅没有辩驳，反而乘势而下，以着风
求不
了吗？不要难过，本少最见不得美人垂泪了，今晚你洗—白白了，然后自己扒了衣服躺
上吧，本少会好好
的鸭子一样，红到底了。 他还以为那么说，能够扳回一城的，没想到到头来，吃亏的还是自己呀！ 尤其大家明明知道实情，还故意朝他投来暧昧而又了然的一瞥。 他好想捶
呀！ “我不是受好吗？不对，我和你之间一点关系也没有好吗？”万俟北简直想
自己一个大巴掌。 哈哈哈~ 大家再也忍俊不
的笑了出来， “时间，开始吧。”令狐官寒没有温度的沉声，打断了这一嬉闹的场面，大家总算不在玩闹，正了正神
大不相同了，这一次，大家的脚步看起来是那么轻快，没有了昨
息着卸下背上的负重袋，伸了伸四肢，没有多做停留的准备继续下一个训练科目，不过……。 －－－－－－题外话－－－－－－ 明天就是除夕夜啦，在这里，麒麟提前祝大家，除夕夜和家人团团圆圆的哦o（n_n）o~ 第一百四十二章 叫我主人【新年快乐】 时间一点一滴的过去了，可是令狐官寒和夏涵
等人，却没有半点的动作，一个个傻愣着站在那里，似乎在犹豫如何开始吧。 “如果今天无法完成规定的训练计划，你们就不需要休息的喔~”洛汐麟在后边，笑眯眯的为他们补上一刀。 闻言，本就静立的大家，很明显的让人
挑细选了起来。 刚才看到洛汐麟那么简单的举着这些东西上上下下的，大家真的无法理解呀，这么简单的东西，为什么要加入他们的训练计划里面呢？这也是他们为什么会看呆了的缘故。 但是，现在嘛，再不解，既然洛汐麟要求了，他们就必须要做到才行。 令狐官寒一眼就选中了一个最大号的哑铃，也就是洛汐麟刚才示范的时候，选择的哑铃。他弯
单手一握，本以为轻而易举的事情，却让他在下一秒脸
的哑铃，下一秒，他们终于知道令狐官寒脸
的力气才举上去了，尤其才负重长跑过的身体，
本还没有缓过来，一下子又要负担这么重的哑铃，夏涵
直了
上了一样，动弹不得。CｏOjｘ.CｏＭ